MINI GYM  od 3 -5 let

BĚHÁM A SKÁČU

Cvičení hrubé motoriky je základem pro rozvoj každého dítěte. Dítě si zvyká na spolupráci se skupinou a vedení trenérem. Cvičíme s hudebním doprovodem. Cvičení je především hra.

Předškolní gymnastika  5-6 let

PO ŠPIČKÁCH

Cílem předškolní gymnastické přípravky je všestranná pohybová průprava. Využíváme základy gymnastických cvičení, zařazujeme opičí dráhy a pohybové hry. Cvičení odpovídá věku dětí, tak abychom co nejlépe podpořili jejich vývoj.

Na konci této přípravy se mohou rozhodnout, zda se chtějí gymnastice věnovat závodně.

                                                                       Trénink 1x týdně

Gymnastika pro školáky 6-14 let

 už chodím PO RUKOU

Děti zdokonalují své dovednosti. Zlepšují koordinaci a rozsah pohybu, budují si svalovou sílu a odrazové schopnosti. Zvládnou základní gymnastické prvky i cvičení na hrazdě či kladině. 

Současně si vytvářejí vazby mezi sebou a budují si vztah k pravidelnému sportování. Cvičit mohou i starší děti, pokud je nezláká jiný sport :-)

                                                                          Trénink 2x týdně

Závodní gymnastika od 6 let

KROKEM k úspěchu

Děti se učí překonávat sami sebe. Tréninky jsou náročnější            s respektem k vývoji dětí. Vyžadujeme včasný příchod a pravidelnou docházku. Účastní se gymnastických závodů.

Trénink 2x až 3x týdně + víkendová soustředění